Category Archives: Gezichtsverzorging

Crèmes voor € 324,00 (!) Ben ik nou gek? (column)

IMG_9619 (2)Een vraag aan mijn lezeressen: ‘wat gebruik jij? Ik kreeg een mailing van de Douglas, met ‘aanbiedingen’ van Estée Lauder. En kon mijn ogen niet geloven € 324,37 voor 50 (!) ml, crème, wel afgeprijsd naar € 291,93 …een koopje, toch? Ik ben er absoluut van overtuigd dat een goede verzorging helpt om je huid soepel te houden, en het merk vind ik sympathiek. De crèmes ruiken lekker en voelen lekker aan, maar zoveel geld voor slechts 50 ml. Bovendien smeer ik altijd royaal, dus het potje is zo leeg. Maar zijn het wondermiddelen? Het ultieme product bestaat niet!  Het vervelende is natuurlijk dat je pas na maanden merkt, of het smeren van een bepaald product een beetje helpt. En dan nog zijn er andere factoren die uitmaken of je een mooie huid hebt, of misschien nooit gehad. Immers, de genen spelen een belangrijke rol. De een heeft een mooiere huid dan de andere. Net zoals acne, of andere huidproblemen, in de ene familie meer voorkomen dan in de andere. Ziekte, stress, roken zeker, zijn eveneens van invloed op je huid. Net zoals het soort werk dat je doet. Binnenshuis in slecht geventileerde ruimtes,  of buitenshuis met de kans op een gure drogende wind, teveel zon, of een omgeving met veel fijnstof(!)  Niet voor niets hebben buitenmensen vaak een  ‘verweerd’ gezicht.

Mijn moeder was huisvrouw, ze rookte en dronk niet, ze had een mooie huid en weinig rimpels toen ze stierf. De blauwe blikken van Nivea stonden altijd binnen handbereik. Ze smeerde dat het een lieve lust was. Mijn partner had ook een goede huid. Hij gebruikte na scheren ’s morgens Dior lotion en ’s avonds smeerde hij eenvoudig vaseline op zijn gezicht. En lachte mij vervolgens uit met mijn dure middeltjes. Vaseline heeft geen lekker geurtje en het beddengoed wordt er kleverig van. Maar het leek wel te helpen, rimpels had hij niet. Ikzelf ben nog steeds tevreden met mijn Nutrix van Lancome, een volle crème voor de zeer droge huid, dat ik ’s avonds en ’s morgens op mijn gezicht doe, ook onder mijn make up. Nadeel je gezicht blijft lang vettig aanvoelen. Voordeel mijn huid blijft soepel. Maar ook deze crème wordt steeds duurder -let op de prijsverschillen en aanbiedingen in de winkels of het net- dus wat is wijsheid. Je moet tegenwoordig welhaast een universitaire studie gevolgd hebben om door de bomen het bos nog te kunnen zien in welk product voor jou het beste is! Of door schade en schande wijs worden. En, er zijn vrouwen die van hetzelfde bedrag voor het potje crème een maand moeten eten!

Ook ik ben gevoelig voor reclames die veel beloven en probeer zo nu en dan wat nieuws. Als ik klaag bij de verkoopster dat mijn gezicht desondanks trekkerig aanvoelt, dan is het: “ ja maar uw huid moet er nog aan wennen”, ik blijk altijd de enige te zijn waar het product niet werkt of irritatie oproept? Hoe lang moet je een product gebruiken om te weten of het wat voor je doet? Een paar maanden? Wanneer de rimpeltjes dieper lijken te worden in plaats van ‘te vervagen’ (reclame tekst)) en mijn huid trekkerig wordt, grijp ik weer naar mijn vertrouwde producten. Of die voldoende hulpstoffen bevatten, geen idee. Nu mijn gezicht zichtbaar ouder wordt begin ik vaker te twijfelen, de meeste vrouwen om mij heen experimenteren er ook op los. En geen huid is dezelfde. U moet ook niet jarenlang hetzelfde gebruiken hoor, dan raakt uw huid er aan gewend. Volgens mij is dat nergens bewezen! En ik wantrouw verkoopsters die mij vervolgens een heel duur product ‘aansmeren’… U bent de enige waarvan ik hoor dat uw ogen gaan branden. Juist. Toch is het zo. Ook al koop ik producten voor de gevoelige huid.

Cosmetica producenten zijn verplicht op de verpakkingen te vermelden, welke stoffen er in het product zit. Maar dan weet je nog niks, of wel? Wat je ook gebruikt, op internet zijn lijsten met stoffen te vinden die allergieën kunnen veroorzaken. Dr. Jetske Ultee geeft op haar website goede adviezen. ( http://www.dr-jetskeultee.nl/te-mijden-ingredienten/) Of haar producten iets voor je zijn, zal je zelf moeten uitproberen. Het ultieme product lijkt niet te bestaan, ik zou het je graag vertellen. Als je om je heen kijkt worden we nog steeds allemaal zichtbaar ouder. Wat wel helpt  om er in ieder geval stralend uit te zien? Aandacht voor je huid helpt altijd. Bescherming van binnen en buitenaf. Dat vraagt helaas ook om discipline… Ik ken vrouwen die er niets of weinig aan doen, meestal is dat te zien aan hun grauwe huid. Even terug naar mijn moeder. Doorgaans at ze degelijk en gezond, geen fratsen. Ze snoepte veel, maar daar tegenover stond dat ze geen alcohol dronk, niet rookte, veel fruit at, elke dag een glas melk dronk, en voldoende slaap kreeg. En dat ze altijd smeerde. Tot op hoge leeftijd zag ze er goed uit., wat te zwaar, maar ze kreeg nog steeds complimenten.

Maak er het beste van, voor jezelf(!) Gebruik niet teveel producten door elkaar heen. Dat betekent ’s avonds: altijd reinigen en exfolieren (geen ‘harde’ scrub met korrels, maar een lotion en misschien niet te vaak), vervolgens kalmeren met micellair water bijvoorbeeld en daarna smeren met een verzorgingsproduct. ’s Morgens luchtig reinigen (lotion of micellair water) en vervolgens een verzorgingsproduct onder de make up. Aandacht voor je voeding, veel groeten en fruit, drink veel water en weinig alcohol (kost me nog steeds moeite…) niet roken uiteraard, en denk nu al aan een goede zonbescherming voor straks. (!!!) En uiteraard veel lachen! Want een vrolijk gezicht is een stralend gezicht!

nb. Ik wil hier niet zomaar een merk noemen. Want ondanks alles blijft het een persoonlijke ervaring. Mocht jij enthousiast zijn over een bepaald merk laat het ons weten. Heb je een ernstiger huidprobleem? Kijk dan ook eens op de website van het huidfonds, https://www.huidfonds.nl/ Volgende week de nieuwe mode in vrolijke kleuren!

Na je vakantie in 5 stappen mooi en gezond weer thuis de winter in!

vakantie (2)De vakantie is voorbij, de koffers uitgepakt, de was gedaan, de mail gelezen. En nu jij. Op vakantie laat je de boel vaak een beetje gaan. De zon, de zee, alcohol, andere voeding, het was leuk, maar of de vakantie voor je gezondheid zo’n goed idee is? Misschien ben je de eerste dagen na je vakantie zelfs moe en heb je moeite weer in het ritme te komen. Thuis lijkt ook ineens zo gewoontjes!  Vroeger liet je na een vakantie aan iedereen de foto’s zien, en genoot je nog even na, tegenwoordig worden ze tijdens de vakantie al online gezet, en is thuis direct weer thuis. Vakantie is goed voor ons, vooral mentaal. Geen stress, doen waar je zin in hebt, genieten van elkaar, soms wil je zelfs helemaal niet meer naar huis. Het vakantieleven verwar je met het èchte leven. Ik hoor het zeggen: ‘Zullen we hier een huisje kopen?’, Of: ˜kunnen we hier niet een bedrijfje beginnen?’ Eenmaal thuis, zijn er maar weinigen die vervolgens echt vertrekken. Toch blijkt uit onderzoek dat er belangrijke beslissingen genomen worden tijdens, en direct na, je vakantie en dat je erna weer een tijdje tegen kunt. Terug naar je gezondheid. Misschien voel je de zon nog op je huid en loop je er stralend en gebruind bij, maar het kan ook zijn dat je huid en haar flink uitgedroogd zijn. Dat je darmen van slag zijn door de andere voeding. En dat er wel wat achterstallig onderhoud is weg te werken. Dan zijn er 5 aandachtspuntjes, terwijl je de laatste vakantiespullen opruimt;

1.Aandacht voor je lichaam. Scrub je huid, de benen en billen, regelmatig met een niet te grove 8. IMG_2155 (2)scrub (wekelijks) en blijf smeren met een bodylotion (dagelijks), het bruin dat er nog zit, blijft dan ook langer mooi. Ik noem geen merken er zijn vele goede. Een bad met lavendelolie is ook heerlijk. Goed voor je huid en je slaap. Misschien heb je gepland voortaan wat eerder naar bed te gaan, een muziekje met het geluid van de zee helpt je wegdromen. 2.Je gezichtshuid Een oudere huid wordt niet zomaar een glanzende huid, wel frisser met fijnere poriën  Scrub met een hele zachte(!) scrub je tere gezichtshuid, hooguit 1 x per week, of liever exfolieer, dat verwijdert de dode huidcellen met behulp van een lotion, een fijn zacht product, dat kan dagelijks. Smeer ‘s morgens en ‘s avonds met een extra verzorgend product. Heb je tijdens je vakantie meer alcohol gedronken? Ook dat heeft invloed op jouw huid die nog droger aanvoelt en meer lijntjes laat zien. Dit keer geen fancy merken, maar kijk eens naar La Roche Posay, Cetaphil, Vichy, Dermalogica, op het net is alles te vinden, of lees wat Jetske Ultee over  exfoliëren  te zeggen heeft.  http://www.dr-jetskeultee.nl/)  Alle producten werken beter op een schone huid, maar overdrijf niet. Wanneer je een elektrisch reinigingsapparaat gebruikt -ook met zachte borstel- is het sowieso zaak niet zo vaak te scrubben. Overigens lanceren de grote merken voor dit najaar nieuwe foundations / make up die je er vooral ‘natuurlijk’ willen laten uitzien. Geen dekkende make up. Het gezicht moet glanzen met een subtiel kleurtje. Leuk voor jonge huidjes. Maar wij dan? Ik vind een luchtige CC crème als foundation nog steeds het prettigste of een wat dekkender BB crème die je wat verdunt met een klein beetje dagcrème. Staat er ‘hydraterend’ op de verpakking? Dan wordt de huid gelijk verzorgd en straalt. Een concealer er onder verdoezelt waar nodig de lelijke plekjes.

00 Pluizig haar (2)3.Je (droge) haar. Het ‘pluist’…. (een selfie) Je kunt direct na de vakantie naar de kapper, die alle dode en gespleten puntjes verwijdert. Maar in ieder geval is een maskertje, of crème behandeling prettig. Let op dat je de producten zo min mogelijk op de hoofdhuid zelf gebruikt, dat maakt je haar daarna snel vet en futloos(!). Ik vond een website met leuke weetjes over het haar (http://www.besthairday.nl/haarweetjes) Heb je stevig haar dan is een maskertje prettig, heb je fijn dun haar dan lijkt een conditioner fijner. Laat het niet al te lang intrekken. De producten leggen direct een beschermend laagje om het haar zei mijn kapper. Ook een product met keratine maakt je haar weer glanzend. Keratine is een eiwit dat in- en op het haar, de huid en je nagels zit. Je hebt speciale kuurtjes, sprays, en shampoos (L’Oréal ), maskertjes (Goldwell) maar ook het Kruidvat heeft een eigen merk repair hair. Ik ben geen wetenschapper, er wordt telkens vermeld dat een keratine product het haar van binnenuit verbetert, ik denk dat haar dat werkelijk beschadigd is niet zomaar te repareren valt, haar slijt, wel dat keratine een verzorgend laagje om het haar kan leggen. Een algemene goede gezondheid zorgt ook voor mooie, nieuwe, haren!

4.Je voeten en nagels. Nagellak verwijderen, eelt verwijderen. Het eelt onder je voeten verwijder je voorzichtig met een elektrische voetvijl daarna zijn ze fluweelzacht. Je voeten kun je ook regelmatig scrubben. En blijf smeren. Daarna wat katoenen sokjes aan, in laten trekken, en je loopt vervolgens als een veertje zo licht. Misschien een goed idee om je teennagels eens een tijdje zonder nagellak te laten ‘ademen’. Want had je tijdens je vakantie je teennagels juist in een vrolijke zomerkleur gelakt? De chemische lakken schijnen ze ook uit te drogen.

3. instagram blog5. Last but not least je voeding. Ik geloof niet in diëten behalve op doktersvoorschrift. Wel in eten op een gezonde manier die vol te houden is (!) Ik houd echt van koken, maar wil vaak iets gemakkelijkers dan al die vermoeiende recepten in modieuze kookboeken (en ik heb er veel!), waar je bovendien een heleboel verschillende ingrediënten specifiek voor moet aanschaffen. (Lees nog eens over de onzin van bepaalde voedingsmythes in de boeken van professor Martijn Katan, die het leuk weet te vertellen) Een paar eenvoudige tips? Ik weeg me, behalve in het weekend, elke dag. Immers vele kilo’s wegwerken is echt veel moelijker. Mijd bewerkte (vlees) producten, ook de vegetarische(!), zoals worstjes, gekruid dan wel gepaneerd. Kies voor puur! Een puur stukje vis, kalkoen-, kip, een biefstukje, of paddenstoelen, noten en tofu, etc. Mijd (vette) sauzen. Eet veel fruit en groente, kies voor gevarieerd en kleur. Wanneer je veel kleur op je bord hebt, eet je smakelijker. Dat betekent tenminste twee soorten groentes. Kies voor rood (tomaten, paprika’s, wortels etc.) naast het groen, van salades, boontjes, koolsoorten, het wit van een struikje lof, Eet rustig, met aandacht dan eet je minder (!) en dat laatste blijkt lastig te zijn in deze gehaaste maatschappij.., ook voor mij! Wanneer je kiest voor puur en kleur, wat minder zout en suiker gebruikt, verse kruiden (of een rood pepertje) voel je je energieker en gezonder.  Dat is in de spiegel te zien! Eet tenminste 1 of 2 keer per week een gezonde salade als hoofdmaaltijd. En drink water. IMG_0064 (2)Zet ‘s morgens een ‘gezellige’ kan klaar met een schijfje citroen of sinaasappel er in, of een aardbei, of blaadje basilicum. Als het er leuk uitziet pak je eerder een glas water. Eet je vegan of vegetarisch? Let dan op vitaminetekorten, zoals B en D… Drink je een glas wijn, drink dan tegelijkertijd een glas water. Goed voor je vochthuishouding en je drinkt minder alcohol.

Is een gestroomlijnder lijf belangrijk? Qua gezondheid maakt het op onze leeftijd veel uit. Te zwaar is ongezond. Maar je hoeft echt geen maatje 36 te hebben. Een gezonde voeding maakt je wel energieker. En je bent weer helemaal klaar voor je volgende vakantie, misschien wel een hele sportieve!  Heb jij nog ideeën over voeding, beauty of make up, alles wat voor ons belangrijk is? Laat het weten… :-)

 nb. Binnenkort; wat voor jassen dragen wij, de nieuwe schoenenmode, een interview met een andere 50plusser, abonneer je rechtsboven en je blijft gratis op de hoogte!

 

 

 

 

Jouw schone, verzorgde gezicht straalt in 2017

Loes 2017 Peter Lindbergh (2)Wanneer je gezicht grauw oogt kan dat komen omdat je te weinig slaap hebt gehad, rookt, of teveel alcohol hebt gedronken in december. Of, dat je in een benauwde omgeving werkt of woont, met te weinig frisse lucht en de verwarming op standje ‘hoog’. Niet voor niets zijn we in de winter vaker ziek, we steken elkaar binnenshuis gemakkelijk aan. Of, misschien heb je zorgen. Het kan allemaal en het is helaas direct aan ons te zien! Onze 50plus huid wordt nooit meer dat soepele perzikhuidje van toen we jong waren. Die is droger, vaak gevoelig, soms krijgen we zelfs weer puistjes, of andere oneffenheden als pigmentvlekjes.. Steeds vaker hoor ik mezelf zeggen: ”Zo gek want tussen de oren voel ik me jong, maar in de spiegel zie ik een ander gezicht’. En nu begin 2017 (!) oef wat gaat dat razendsnel, nam ik mijn eigen beautyritueel weer eens kritisch onder de loep. Doe ik het eigenlijk allemaal wel goed? Jonger lukt niet, maar er fris en stralend uitzien, misschien wel… Eén belangrijk ding wat ik vorig jaar heb geleerd: Een stralende huid betekent meer aandacht schenken aan mijn vochthuishouding, dat straks… (selfie linksboven… ik ga door met oefenen)

2017 satijnen sloop. bol.com (2)Een mooie huid moet schoongemaakt worden! Maar niet ‘te’… De  discipline om elke avond mijn make up te verwijderen met een reinigingsmilk -onder de warme douche, die gelijk zorgt voor warme voeten (!) als ik ga slapen-, gaat me gemakkelijk af. Wat ik daarna nogal eens vergeet is de milde lotion die de laatste restjes make up eraf haalt, verfrist en kalmeert, dat ga ik zeker weer doen. Iedere avond smeer ik wel mijn gezicht in met een verzorgende crème. Al jaren dezelfde. Het is simpel, doe ik dat niet dan voelt mijn gezicht trekkerig aan. De parfumerie verkoopster verzuchtte laatst: ‘ik weet dat u altijd Nutrix gebruikt, maar dat doet ècht niks hoor, Lancôme komt er niet meer vanaf, er wordt steeds door klanten naar gevraagd’. Nou ik kan je verzekeren, na gebruik voelt mijn gezicht heerlijk zacht. Ik gebruik het trouwens voor alle ruwe plekjes, ook ’s morgens  (ik word hier niet voor betaald!!!). Laatst hoorde ik: ‘denk je eraan dat je ook regelmatig je (satijnen)kussensloop eens extra verschoont? Veel vrouwen vergeten dat.’ Oh ja, weer doen!’.  Een schoon gezicht dus op een schoon kussen. Ik ga nieuwe satijnen slopen kopen. Mijn ogen kunnen niet tegen make-up reinigingsdoekjes, ze gaan tranen, dus die vallen af, maar het lijkt me sowieso niks met mijn ; zware'(?) make up. Daarnaast gebruik ik zo af en toe de elektrische reinigingsborstel van Clinique, maar niet te vaak want dat voelt niet lekker. Je kunt namelijk je huid ook teveel schoonmaken. Onze huid is gebaat bij een zachte aanpak. Al vaker las ik trouwens dat ‘schuimende’ reinigers voor een gevoelige gezichtshuid niet zijn aan te bevelen, dus check zo nodig het product dat je gebruikt. Te lang onder die lekkere warme douche staan gebeurt mij regelmatig, maar is zo dom, dat droogt zo uit en dat wordt smeren en nog eens smeren, Niet meer doen! Of is het een excuus om mijn partner te vragen mijn rug in te smeren? Een zachte aanpak dus en dat geldt ook voor;

2017 Brgman scrub (2)Scrubben en/of exfoliëren Het verwijderen van dode huidcellen helpt ook om een frisse stralende huid te krijgen. Ik vind het verwarrend, veel merken gebruiken de termen door elkaar heen. Maar onze huid scrubben met een korreltjes crème, ook al is het een zachte voor dagelijks gebruik, gebruik ik minder, misschien 1x per 3 weken. Wanneer we spreken over exfoliëren praten we meestal over een lotion. En een lotion kan ik elke dag gebruiken. Namen van producten die ik (onbetaald) sympathiek vind: Paula’s Choice, dr. Jetske Ultee, Clinique, La Roche Posay, Bergman… Maar probeer ook het merk Cetaphil eens, met producten voor de zeer droge huid, dat vaak wordt aangeraden door huidspecialisten. Op internet vind je de verkoopadressen.

2017 lavendel (2)Dit doe je allemaal, maar je wilt wel eens wat extra’s tijdens een vermoeiende periode en dan ga je misschien naar een schoonheidsspecialiste, een maskertje thuis is echter altijd goed te doen. MASKERS Als late pubers lachten we elkaar uit met die witte kleigezichten, maar er zijn nu ook producten die je de hele nacht op je gezicht kunt laten zitten of als kuur kunt gebruiken. Heb je een ligbad dan is het heerlijk om te combineren; een zachte lavendelolie (kalmerend voor jou èn je huid) ‘in’ het bad, en iets op je gezicht, welk product? Tja, er is zoveel te koop, zelf vind ik de Clinique moisture 2017 Clinique moisture (2)surge gel heerlijk, zowel als dagcrème en als masker te gebruiken. Alle eerder genoemde merken hebben wel een mooi product. Laat je goed informeren en gebruik eerst een monster, zodat je weet dat je er tegen kunt. Ik raak geïrriteerd van al die verkoopsters die een product aanraden waarvan ik brandende ogen krijg: ‘Maar dat hoor ik nooit, u bent echt de eerste…!’ Geloof jij het? Dus eerst voorzichtig proberen en de ogen absoluut vrij laten!

Maar die wallen onder de ogen, die geven ook een vermoeid gezicht! Kan je daar wat aan doen? Het kan genetisch bepaald zijn, maar juist de huid rond de ogen is enorm gevoelig. Als ik ze heb en dat is zelden, dan weet ik waar het aan ligt. Aan twee belangrijke factoren; slaap en mijn vochthuishouding. Eerst: de slaap. Te weinig slaap, maar ook teveel (!) kunnen wallen veroorzaken. Dan kom ik op het tweede punt; de vochthuishouding. Toen ik vorig jaar buikpijn had (…wees niet bang ik zal je niet lastig vallen met mijn gezondheid, maar dit is ook voor jou belangrijk) bleek dat ik veel te weinig dronk (ik heb het over water, niet over alcohol…).  Ik moest echt leren 2 liter water (of groene thee, of…) per dag te drinken. Zo lastig, ik vergeet het gewoon. Net zoals ik vaak ook vergeet om te plassen. Zet de wekker kreeg ik als advies. Voor een gezonde vochthuishouding en ontspannen blaas moet je veel drinken en eens in de twee uur gaan plassen, ook al moet je niet. Zonder druk op je blaas te zetten…. En wat doen de meeste vrouwen? We houden het op. Want je wilt niet ‘op’ een vreemde, of een vieze wc. ergens onderweg. Als het echt niet kan, hangen we er boven. Wat er op den duur voor zorgt dat je last kan krijgen van je blaas- en bekkenbodem(spieren). In mijn geval werd het een zeurende buikpijn. Wat ook helpt: niet teveel zout eten dat houdt vocht vast, eet zoveel mogelijk onbewerkte producten, want daar zit vaak veel zout in. Zoals bijvoorbeeld een gepaneerde schnitzel, bah. Kaas, oeps, ook zoveel zout. Dat ben ik ècht minder gaan eten (en ik ben er gek op). Heb je blijvend last van je wallen, dan kan alleen een stap naar een (gerenommeerde) cosmetisch chirurg je helpen. Daarover gesproken, ik heb een eerste behandeling gehad  om mijn pigmentvlekjes te verminderen, maar dat een andere keer…

Dus een stralend uiterlijk betekent: Schoonhouden. Verzorgen, een dagelijks ritueel en een keertje extra. Kalmeren in bad of met een masker. Voldoende slaap, maar ook niet teveel. Letten op een goede vochthuishouding. Niet roken, matig met alcohol. Veel groente, weinig zout.  Ach we wisten het eigenlijk allemaal wel, vol goede moed ga ik het nieuwe jaar in …Heb jij een goede tip? Een merk dat je bevalt of juist niet. Laat het weten…

NB. Volgende week de eerste mode van 2017, binnenkort weer een interview met een leuke vrouw, een kennismaking met ambachtelijke designproducten en nog veel meer. Abonneer je GRATIS rechtsboven en je blijft op de hoogte

Help, mijn wenkbrauwen verdwijnen! Jij kan er trouwens nog bij zijn…

7. wenkbrauw (3)We krijgen helaas niet alleen rimpels, een oudere huid en grijze hoofdharen. Maar onze gezichtsuitdrukking, wordt ook nog eens minder vanwege grijze, vaak vervagende wenkbrauwen, die je misschien vroeger toch al teveel hebt geëpileerd…! En wenkbrauwen, geloof me, zijn absoluut een belangrijk onderdeel van je gezichtsuitdrukking.  Mede bepalend voor hoe je er op het eerste gezicht uitziet. De eerste kennismaking met jou is een blik op je gezicht.  En die wenkbrauwen doen er toe, ze maken het expressiever. Ik wil niet dat ze vervagen op den duur, ik wil ze houden. Ik trek ze trouwens, te veel en te vaak in een frons, waardoor ik inmiddels rimpeltjes in mijn voorhoofd heb. Leer dat maar eens af, …

Veel vrouwen slaan aan het tekenen. Van die dunne potlood boogjes. Maar die maken het gezicht er niet altijd mooier op. Je moet er trouwens een vaste hand voor hebben. En je ziet, dat het getekend is. En wat als je ’s avonds je make up verwijderd hebt? Ik weet niet of er naast je in bed (nog) iemand ligt? Ik ben al jaren samen met mijn partner, maar soms schrik ik zelf van mijn eigen gezicht, en doe ik gauw het licht uit..! Zonder make up heb ik wat je noemt een ‘blote billen gezicht’! Leuk als je jong bent, afgelopen jaren was hun make up ‘nude’ kleurig om dat te bereiken, maar niet boven de 50.

Selfie, na de eerste behandeling..

Selfie, na de eerste behandeling..

Mijn donkere wenkbrauwen konden er al die jaren best mee door. De rechter voller dan de linker die ik kennelijk al teveel geëpileerd had.  En met een donkerbruin wenkbrauwen borsteltje van Mac, borstelde ik ze in model en vorm.  Maar onlangs zag ik ineens wat grijze haartjes(…) Ja, ik weet het er zijn ergere dingen op de wereld, zeker nu, maar ik dacht daar gààt mijn look! En ik dacht aan Diana…

Vorig jaar interviewde ik de vrolijke Diana Greuter van de Dfine Clinic in Amsterdam. (www.dfineclinic.nl/) Zij houdt zich bezig met permanente make up, zelfs ook wanneer het om littekens gaat. Ze liet me toen zien wat permanente make up voor wenkbrauwen, voor het gezicht, kunnen doen. Vrouwen van alle leeftijden komen bij haar, vooral jonge vrouwen.  Kijk maar eens om je heen wat die allemaal met hun gezichtjes doen(!) Terwijl zij het nog helemaal niet nodig hebben, toch? Juist wij (50plus vrouwen) hebben ongelofelijke baat bij een wenkbrauwbehandeling. Ineens hebben we weer een gezicht met een sterkere, verzorgde, uitstraling en minder make up nodig. En onder alle cosmetische behandelingen, is deze wel heel eenvoudig. Hoe eenvoudig?

Diana tekent eerst hoe ze denkt het te gaan doen, zodat je samen over de vorm van je wenkbrauw kunt beslissen die het beste past bij je gezicht. Want niet alleen de kleur, maar ook de vorm wordt aangepakt. De kleur is vooral belangrijk als je verder (al) grijs bent. De techniek wordt op haar site beschreven,daar kan je trouwens ter illustratie ook de vele foto’s zien. (http://www.dfineclinic.nl/fotos-permanente-make-up/)  Overigens, is permanent niet voor ‘altijd’. Langzaam aan vervaagt de kleur weer, maar dat is meestal pas na een jaar en met een ‘touch up’ ben je zo weer klaar. Het is geen gewone tatoeage die tot ver in de huid dringt en echt voor altijd is. Je hoeft dus niet bang te zijn, je voelt het bovendien nauwelijks. Een vriendin zag er met haar nieuwe wenkbrauwen stralend uit. Wat een verschil! Diana bood mij aan om ook mijn wenkbrauwen te ‘doen’. Doordat ik de eerste grijze haartjes ontdekt had, aarzelde ik geen moment en maakte een afspraak. En, ik moet zeggen na twee behandelingen, …ik ben er blij mee. Zonder mijn wenkbrauwen te kleuren, in model te borstelen of te tekenen, zien ze er in mijn ogen al fantastisch uit. Ook als ik ’s avonds zonder make up na het douchen in bed stap, ..het licht mag nu best nog even aanblijven!  Ik heb wat selfies genomen, zodat je het effect van dichtbij kunt zien, dat viel niet mee, ik ben niet zo handig, kijk scheel zo nu en dan. Er is dus niet (!) gefotoshopt. Ik ben nu twee keer bij Diana geweest, misschien ga ik nog een derde keer om de puntjes op de ‘i’, te zetten, maar het lijkt zo al goed.., toch?

A. 0. 0 wenkbrauwen zonder make up (4) B. wenkbrauw (2) C.  wenkbrauw (3) De volgende keer gaat mijn blog over: ‘Schoenen deze Winter 2016′. Wil je op de hoogte blijven? Abonneer je dan rechtsboven. Het is gratis. En wil jij -als stylish 50 plusser- ook met een foto op mijn blog? Fotografeer je (of laat je fotograferen) dan in je mooiste jurk en stuur deze op. De foto’s moeten uiterlijk 25 november binnen zijn, zodat ik in december een leuke pagina met lezeressen kan maken. Er zijn er nog maar een paar binnen dus jij kan er nog bij zijn!!! Doen!!!

Gun jezelf om er jonger, fris en verzorgd te blijven uitzien. “Hoe?”

IMG_1558Op het net signaleerde ik een mooie vrouw van boven de 60, die een gezichtscrème aanprees. Ze leek totaal rimpelloos en hooguit 30… Dat is natuurlijk absolute  ‘reclame’ onzin. Want ik ben de vrouw nog niet tegengekomen, die op onze leeftijd met een smetteloos jong en gaaf huidje door het leven gaat. Het is heel eenvoudig ‘wonder crèmes’ die de tijd terugdraaien bestaan niet! Dat weten we allemaal, toch hopen we elke keer op een wonder.  Onze huid veroudert nu eenmaal met ons mee. De huid wordt droger, het gezicht verliest volume en door de zwaartekracht gaat de huid hangen. Rimpels, hangende oogleden of mondhoeken…, we lijken niet meer op ons oude zelf. De buitenkant ziet er echt heel anders uit, dan we ons voelen. En wat we er ook opsmeren -ikzelf ben nog steeds blij met Nutrix op mijn kurkdroge huid- het zal nooit voldoende zijn om deze veroudering te stoppen.

Jonge vrouwen en celebrities vinden cosmetische ingrepen al heel lang, heel gewoon. Toch zijn er tegenwoordig steeds meer ‘gewone’ vrouwen van onze leeftijd die het zichzelf ook gunnen om er -op een redelijk makkelijke manier-  zo ’goed’ en zo fris mogelijk te blijven uitzien. Maar wàt kunnen we eigenlijk doen? … Een jaar geleden interviewde ik dokter Hortoglu van de Amstelzijde Kliniek. Nu ben ik een jaar verder en zie bij mijzelf steeds meer ‘slijtage’. De fijne rimpeltjes boven de bovenlip en op mijn linkerwang worden die nu erger, of lijkt dat zo? Ik heb inmiddels begrepen dat je het beste op je rug kunt slapen, je wangen kreuken ook door het hoofdkussen. Ik slaap op mijn linkerzij, dus dat klopt. Maar wat me het meeste dwars zit zijn de pigmentvlekjes op dezelfde wang, daar wil ik om te beginnen nu echt wat aan doen. Eerst me maar weer eens verdiepen in de materie. Op Facebook zag ik een advertentie met een uitnodiging van de Velthuiskliniek voor een beauty avond, dat kwam goed uit. Wat houdt dat in?

Een Beauty Avond, is een voorlichtingsavond, over huidverbetering, injectables en plastische chirurgie van de Velthuiskliniek, (8 vestigingen, 45 specialisten en bijna 19.500 succesvolle behandelingen)    …De ontvangst deze week in Amsterdam was warm en hartelijk. Er stonden heerlijke hapjes en drankjes klaar en gelukkig zag ik veel meer vrouwen van mijn leeftijd. De vrouwen komen trouwens nooit alleen, altijd met een zus, vriendin, of dochter. Dus je hoeft niet alleen te gaan zo’n eerste keer…Er werd gevraagd waar je interesse naar uit ging, zodat je in kleinere groepjes presentaties over het betreffende onderwerp kon bijwonen. Sommigen wilden meer weten over botox, anderen over fillers. De meesten hadden dezelfde vragen als ik over huidverbetering, maar vooral over: ‘hoe kan mijn gezicht er helemààl beter uitzien?’. Je kon ook vragen stellen aan de plastisch chirurg. Dit keer Erik Laban.

(beeld:  Velthuiskliniek)

(beeld: Velthuiskliniek)

Allereerst wat betreft fillers en botox die twee worden nog vaak door elkaar gehaald. Botox legt op een makkelijke manier de fronslijnen en rimpels ‘lam’ die je er vermoeider, ‘chagrijnig’, of ouder doen uitzien.  Afhankelijk van de huidconditie moet dat regelmatig herhaald worden. De werking houdt doorgaans zo’n 4 maanden aan, gebruik je botox vaker, dan is dat langer. –Met injecteerbare fillers met hyalonzuur ben je meer aan het ‘modelleren’, de contouren verbeteren en fijne lijntjes, boven de lippen bijvoorbeeld, aan het verzachten. Ze voegen volume toe, waarbij het doel altijd ‘moet’ zijn om een natuurlijk ogend resultaat te geven. Zodat je uiterlijk weer overeen komt met je innerlijk. (Nou, van binnen voel ik me nog steeds heel jong!) De resultaten hiervan houden veel langer aan, soms wel tot anderhalf jaar. Afhankelijk van je situatie kies je -in overleg- voor het een of het ander, of een combinatie er van. De plastisch chirurg vertelde mij, dat je ook eigen vet als filler kunt gebruiken, het vet wordt dan bij voorkeur uit het navelgebied) gehaald. Nadeel is, dat het niet bij iedereen even goed werkt i.v.m. de doorbloeding van de huid. Voordeel is wel dat het effect blijvend is(…) Over de chirurg gesproken. Een vriendin -ook 50plus- heeft haar hangende oogleden, waardoor ze er altijd vermoeid uitzag, bij de Velthuiskliniek laten corrigeren. Dat maakt echt een enorm verschil, ze ziet er nu weer stralend uit.

1. VeldhuisHuidverbetering. Voordat ik überhaupt grijp naar fillers, wil ik eerst met mijn huid zelf aan de slag. Want ik ben niet echt tevreden…. Nou, je ziet er nog geweldig uit, hoor ik steeds. Maar volgens mij komt dat gewoon door een slimme make up. (linksboven een selfie) Wat kan ik aan mijn pigmentvlekjes doen, vroeg ik. Een stralende Elske Jachimowski, huidtherapeut, vertelde over alle mogelijkheden zoals; een oppervlakkige peeling met glycolzuur, of een intensievere TCA peeling waardoor de huid een betere structuur en egalere pigmentatie krijgt. Maar ze is vooral enthousiast over de nieuwste laser behandelingen. Die ook ingezet worden voor de behandeling van acne, rosacea (roodheid),  pigmentvlekken, couperose, adertjes op de benen en het verwijderen van haargroei. En, wat ik het belangrijkste vind, ze kan een digitale huidscan, een foto, maken die ook de diepere huidlagen laat zien. Ik heb een afspraak met haar gemaakt voor een eerste consult.  Want dat is volgens mij altijd het beste dat je kunt doen. Eerst zo’n beauty avond bezoeken en dan een persoonlijke afspraak maken, die jouw situatie in kaart brengt en je laatste twijfels wegneemt. Dat vond ik ook het fijne aan de avond. Je maakt kennis met de mensen die er werken. Want aan je gezicht of aan je lichaam laten ‘sleutelen’, het is ook een kwestie van vertrouwen, toch? (Meer info: https://www.velthuiskliniek.nl/)     Wat we verder zelf nog kunnen doen om mooi oud te worden? Gezond eten, uit de zon blijven of factor 50 gebruiken, niet roken, weinig alcohol, voldoende bewegen, en wel blijven smeren om de huid soepel te houden. En vooral heel veel plezier maken. Want ook dat laat je er stralend uitzien!… 

P.S.  Ook ik voelde altijd twijfels. Tot hoever moet je gaan om er goed te blijven uitzien. Voor velen zijn cosmetische ingrepen nog steeds een taboe: “Ze moeten me maar nemen zoals ik ben, het innerlijk telt…”.  Wat waar is. Sommige vrouwen zijn van zichzelf al prachtig. Aan de andere kant; we gaan naar de schoonheidsspecialiste of de kapper, we gebruiken make up, en het uiterlijk telt nu eenmaal mee in de keiharde maatschappij, waarin wij leven. Maar als ik zie, en hoor en lees, hoe wij -oudere vrouwen- vaak ‘weggezet’ worden als grijze muizen, dan is volgens mij het minste wat we kunnen doen onszelf goed verzorgen en datgene doen wat we zelf graag willen, uit respect voor onszelf(!)

nb. Volgende week: mijn winter lookbook, binnenkort de wenkbrauwen en weer wat ‘uitjes’. Abonneer je rechtsboven en je blijft gratis op de hoogte. En bij ‘reply’ kan je over dit onderwerp je reactie achterlaten!