De vertaling van catwalk naar winkels, deze zomer…

01 Massimo Dutti 99,95Een eerste blik in de winkels laat het volgende voor de zomer zien; de klassieke (Bretonse) blauwwitte streep, prachtige bloempatronen, veel (grafische) prints, het zwart/witte pied de poule ruitje, stippen, denim, en een sportieve look. Alles is mogelijk deze zomer. Maar het beeld is vooral kleurrijk en vrouwelijk(!) De meest voorkomende kleuren? Zand, wit, pasteltinten zoals lichtblauw lila, roze en een lief 60er jaren mintgroen, t/m harde knallende kleuren in fris rood, geel, hardblauw en groen.  De jurken naast effen, chique, feestelijk, vrolijk bedrukt, ook in de grotere maten. Van kort, op de knie, tot zwierig lang. De broeken van strak, capri lengte (blote enkels), naar flared (wijde pijpen). De jumpsuit in alle stijlen is niet weg geweest. De rokken recht in alle lengtes, of, veel gezien voor de zomer; plissé plooirokken meestal ruim over de knie of langer en vaak met een metallic finish. Naast witte- en print blazertjes, zijn de jassen vooral te koop als trenchcoat, en in zachte stoffen in pasteltinten. (foto linksboven: Massimo Dutti € 99,95) Een eerste overzicht;

1. phase-eight-kokerjurk-met-strikceintuur-en-split 159 (2)      1.b. phase-eight-sandy midi 159 tm 46 (2)  2. Caroline Biss  2a.  Cl Strater broek 139,95 tm 44 (2) 2b.  Claudia Strater look (2)

Phase Eight € 159,95 tm 46 x 2 Bijenkorf linker met split middenvoor Caroline Biss tm mt 46 rok € 160,00, Claudia Strater de look is groen, de broek en het jurkje hieronder 5 139,95 tm mt 44, het boemen jurkje in grote maten verkrijgbaar van Studio 8 (o.a. bij de Bijenkorf) € 112,50, de Vanilia capri broek in pied de poule ruitje € 139,93 t/m 44, jumpsuit Phase Eight (Bijenkorf) € 189,00 t/m mt 46 Bijenkorf , het klassieke Bretonse streep jurkje tm mt 42 verkrijgbaar bij Wehkamp is van Polo Ralph Lauren € 79,00 heerlijk met gympjes.

11. Claudia Str 139,95 tm 44 (2) 4. studio-8-sammie-jurk-met-bloemendessin 112,50 (2) 6. vanilia-broek-capri-pied-de-poule 139,95 tm 44. (2) 9. phase-eight-vicki-jumpsuit-met-overlay-van-guipure-kant-en-strikceintuur (2) 10. polo Ralph Lauren tm 42 wehkamp 99,95 (2)

8. mango mintgroen 49,99  ook via wehkamp tm L (2) 8. Mango3 (2) 21. Mango (2) 12. Claudia S tm 44 229,95 blazer

Het zachte mintgroen bij de Mango (stippen € rok 49,95) gecombineerd met crème en wit, naast het andere groen op de paspop bij de Mango en het groen in het printblazertje van Claudia Strater tm 44 € 229,95

12a. jigsaw-midi-rok-van-crepe-met-plisse 149 2 (2) 13. 12. jigsaw-midi-rok-van-crepe-met-plisse tm 44 (2) 14. kobalblauwe-peplum-jurk-juffrouw-jansen_2_ xxl 119,95 (2) 16. Little Misstress grmt 109,95 zalando (2)  15. Expresso 109,95 tm 46 (2) Jigsaw crèpe plissé rokken €149,00  tm mt 44 (bijenkorf), kobaltblauw jurkje Juffrouw Jansen € 119,95 XXL,  Little Misstress € 109,95 grote maten Zalando, Expresso € 109,95 tm mt 46.

18. MarCain Sports 199,90 tm 44 19. marina-rinaldi-delta-blousejurk-met-streepdessin 205 (2) 20. Expresso 89,95 xxl (2) 22. vanilia-broek-tricot-tape tm 44 99 (2)

23. phase-eight-victoriana-jumpsuit-met-volantmouw-en-ceintuur 169 (2) 24. Dreesesonly 99,95 geplooide figuurnaden tm xxl (2) 26. L.K.Bennett 685 tm 44 soms 48 Bijenkorf (2) 25. Polo Ralph Lauren 199 tm 44 (2) 27. Ganni 220 euro Roseburg printed crepe wrapdressnetaporter.com (2)  28. Karen Millen 275 (2) 30. Ralph Lauren Xalando 149,95 grmt (2) 29. ted-baker-220 tm XL (valt klein) (2)   Claudia S 129,95 tm 44 (2) Ted Baker L 235 (valt klein) (2) studio-8-caitlin-kokerjurk-met-colour-blockingdessin 89,40 (2) Vanilia Bijenkorf (2) vanilia-rok-spindle-fold 139,95 tm 44 (2) Zalando 309,95 Day Clift tm 44 (2)

01 gele broekj massimo 129Van linksboven naar rechtsonder; Marc Cain Sports tm 44 € 199,00, Marina Rinaldi grote maten blousejurk € 205,00, Expresso Bretons streepje € 89,95 tm XXL. Vanilia tricot broek t/m 44 € 99,00., Phase Eight jumpsuit valt klein t/m 46 € 169,00 (Bijenkorf), Dressesonly.nl jurkje met geplooide figuurnaadjes t/m XXL € 99,95, beeldschoon jurkje LK Bennett € 685,00 t/m 44/48 (Bijenkorf), Polo Ralph Lauren € 99,00 t/m 44, net-a-porter.com Ganni Roseburg € 220,00 crèpe wrapdress, Karen Millen stippen € 275,00 t/m 44, Ralph Lauren Zalando € 149,95 grote maten, Ted Baker € 220,00 t/m xl, valt klein, Claudia Strater jasje met prachtige print € 129,95 t/m 44, Ted Baker bloemenjurkje L € 235,00,  Studio 8 grote maten € 89,40, Vanilia pied de poule tops in de rekken bij de Bijenkorf, Vanilia rok € 139,95 t/m 44 met glans, zwierig jurkje bij Zalando Day Clift t/m 44 € 309,95. De gele Palazzo broek, ook in wit verkrijgbaar, is van Massimo Dutti € 129,00.

Welke schoenen wij bij al dat vrolijks gaan dragen? Zien we volgende week. Abonneer je gratis rechtsboven en je blijft vanzelf op de hoogte.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Crèmes voor € 324,00 (!) Ben ik nou gek? (column)

IMG_9619 (2)Een vraag aan mijn lezeressen: ‘wat gebruik jij? Ik kreeg een mailing van de Douglas, met ‘aanbiedingen’ van Estée Lauder. En kon mijn ogen niet geloven € 324,37 voor 50 (!) ml, crème, wel afgeprijsd naar € 291,93 …een koopje, toch? Ik ben er absoluut van overtuigd dat een goede verzorging helpt om je huid soepel te houden, en het merk vind ik sympathiek. De crèmes ruiken lekker en voelen lekker aan, maar zoveel geld voor slechts 50 ml. Bovendien smeer ik altijd royaal, dus het potje is zo leeg. Maar zijn het wondermiddelen? Het ultieme product bestaat niet!  Het vervelende is natuurlijk dat je pas na maanden merkt, of het smeren van een bepaald product een beetje helpt. En dan nog zijn er andere factoren die uitmaken of je een mooie huid hebt, of misschien nooit gehad. Immers, de genen spelen een belangrijke rol. De een heeft een mooiere huid dan de andere. Net zoals acne, of andere huidproblemen, in de ene familie meer voorkomen dan in de andere. Ziekte, stress, roken zeker, zijn eveneens van invloed op je huid. Net zoals het soort werk dat je doet. Binnenshuis in slecht geventileerde ruimtes,  of buitenshuis met de kans op een gure drogende wind, teveel zon, of een omgeving met veel fijnstof(!)  Niet voor niets hebben buitenmensen vaak een  ‘verweerd’ gezicht.

Mijn moeder was huisvrouw, ze rookte en dronk niet, ze had een mooie huid en weinig rimpels toen ze stierf. De blauwe blikken van Nivea stonden altijd binnen handbereik. Ze smeerde dat het een lieve lust was. Mijn partner had ook een goede huid. Hij gebruikte na scheren ’s morgens Dior lotion en ’s avonds smeerde hij eenvoudig vaseline op zijn gezicht. En lachte mij vervolgens uit met mijn dure middeltjes. Vaseline heeft geen lekker geurtje en het beddengoed wordt er kleverig van. Maar het leek wel te helpen, rimpels had hij niet. Ikzelf ben nog steeds tevreden met mijn Nutrix van Lancome, een volle crème voor de zeer droge huid, dat ik ’s avonds en ’s morgens op mijn gezicht doe, ook onder mijn make up. Nadeel je gezicht blijft lang vettig aanvoelen. Voordeel mijn huid blijft soepel. Maar ook deze crème wordt steeds duurder -let op de prijsverschillen en aanbiedingen in de winkels of het net- dus wat is wijsheid. Je moet tegenwoordig welhaast een universitaire studie gevolgd hebben om door de bomen het bos nog te kunnen zien in welk product voor jou het beste is! Of door schade en schande wijs worden. En, er zijn vrouwen die van hetzelfde bedrag voor het potje crème een maand moeten eten!

Ook ik ben gevoelig voor reclames die veel beloven en probeer zo nu en dan wat nieuws. Als ik klaag bij de verkoopster dat mijn gezicht desondanks trekkerig aanvoelt, dan is het: “ ja maar uw huid moet er nog aan wennen”, ik blijk altijd de enige te zijn waar het product niet werkt of irritatie oproept? Hoe lang moet je een product gebruiken om te weten of het wat voor je doet? Een paar maanden? Wanneer de rimpeltjes dieper lijken te worden in plaats van ‘te vervagen’ (reclame tekst)) en mijn huid trekkerig wordt, grijp ik weer naar mijn vertrouwde producten. Of die voldoende hulpstoffen bevatten, geen idee. Nu mijn gezicht zichtbaar ouder wordt begin ik vaker te twijfelen, de meeste vrouwen om mij heen experimenteren er ook op los. En geen huid is dezelfde. U moet ook niet jarenlang hetzelfde gebruiken hoor, dan raakt uw huid er aan gewend. Volgens mij is dat nergens bewezen! En ik wantrouw verkoopsters die mij vervolgens een heel duur product ‘aansmeren’… U bent de enige waarvan ik hoor dat uw ogen gaan branden. Juist. Toch is het zo. Ook al koop ik producten voor de gevoelige huid.

Cosmetica producenten zijn verplicht op de verpakkingen te vermelden, welke stoffen er in het product zit. Maar dan weet je nog niks, of wel? Wat je ook gebruikt, op internet zijn lijsten met stoffen te vinden die allergieën kunnen veroorzaken. Dr. Jetske Ultee geeft op haar website goede adviezen. ( http://www.dr-jetskeultee.nl/te-mijden-ingredienten/) Of haar producten iets voor je zijn, zal je zelf moeten uitproberen. Het ultieme product lijkt niet te bestaan, ik zou het je graag vertellen. Als je om je heen kijkt worden we nog steeds allemaal zichtbaar ouder. Wat wel helpt  om er in ieder geval stralend uit te zien? Aandacht voor je huid helpt altijd. Bescherming van binnen en buitenaf. Dat vraagt helaas ook om discipline… Ik ken vrouwen die er niets of weinig aan doen, meestal is dat te zien aan hun grauwe huid. Even terug naar mijn moeder. Doorgaans at ze degelijk en gezond, geen fratsen. Ze snoepte veel, maar daar tegenover stond dat ze geen alcohol dronk, niet rookte, veel fruit at, elke dag een glas melk dronk, en voldoende slaap kreeg. En dat ze altijd smeerde. Tot op hoge leeftijd zag ze er goed uit., wat te zwaar, maar ze kreeg nog steeds complimenten.

Maak er het beste van, voor jezelf(!) Gebruik niet teveel producten door elkaar heen. Dat betekent ’s avonds: altijd reinigen en exfolieren (geen ‘harde’ scrub met korrels, maar een lotion en misschien niet te vaak), vervolgens kalmeren met micellair water bijvoorbeeld en daarna smeren met een verzorgingsproduct. ’s Morgens luchtig reinigen (lotion of micellair water) en vervolgens een verzorgingsproduct onder de make up. Aandacht voor je voeding, veel groeten en fruit, drink veel water en weinig alcohol (kost me nog steeds moeite…) niet roken uiteraard, en denk nu al aan een goede zonbescherming voor straks. (!!!) En uiteraard veel lachen! Want een vrolijk gezicht is een stralend gezicht!

nb. Ik wil hier niet zomaar een merk noemen. Want ondanks alles blijft het een persoonlijke ervaring. Mocht jij enthousiast zijn over een bepaald merk laat het ons weten. Heb je een ernstiger huidprobleem? Kijk dan ook eens op de website van het huidfonds, https://www.huidfonds.nl/ Volgende week de nieuwe mode in vrolijke kleuren!

STIJLVOLLE MODE UITSTAPJES; Den Haag, Londen, Utrecht, Tilburg en Amsterdam

Vuitton koffersEr fijn op uit met je vriendin, dochter,of partner? Wanneer je snel bent, bekijk je dit weekend nog op de valreep in Amsterdam, in de Beurs van Berlage, het vakwerk van Vuitton. ( https://beursvanberlage.com/nl/agenda) en zie je maar liefst 300 koffers en accessoires die gebruikt werden voor het reizen in stijl, zoals op de Titanic. En hoe de dames destijds op dezelfde Titanic gekleed gingen, kan je zien in Londen in het V&A. Maar eerst over hun bagage; De oudste Vuitton koffer is van 1850. De koffers gingen mee op luxe oceaanstomers, als de RMS Titanic, stoomtreinen en jets. En hadden vaak beroemde eigenaren! Zoals de schrijver Ernest Hemingway, mèt zijn schrijfmachine in de koffer, en President Franklin D. Roosevelt. Indrukwekkend zijn de fraaie koffer-interieurs, zoals lades en bijbehorende accessoires. Bekijk voor een sfeerbeeld van de interactieve tentoonstelling, alvast het filmpje; https://youtu.be/UQMDkeHoHag

Eén van mijn favoriete musea is het: V&A (spreek uit: vie en ee) Het Victoria and Albert Museum in Londen. Met misschien wel de grootste fashion collectie ter wereld. Ga je toch naar Londen dan is dit museum een must. Het is zo groot en er is zoveel, dat je van tevoren echt moet bekijken wat er te doen is en wat je wilt zien. Ik vond de Oosterse kunst altijd heel bijzonder…. En erte 2 (2)ik heb een goede herinnering aan de museumwinkel. Waar ik beeldschone boekjes kocht met papieren dolls die je kon aankleden, zoals deze met mode van (kostuum)ontwerper Erté, die moest ik gewoon kopen. Absoluut leuk lijkt me de Tentoonstelling Ocean Liners Speed and Style. t/m 17 juni 2018. Wat nam je mee in je (Vuitton koffer) en wat werd er gedragen als je op cruise ging in de twintiger jaren vorige eeuw, zoals op de Titanic of andere cruiseschepen. Maar vooral zoals het museum zelf schrijft:  ‘Wat droegen de passagiers voor avondkleding, als ze op weg naar het diner de monumentale trap op een dergelijk schip namen, om te zien en gezien te worden in de woorden van het V&A; The ‘grande descente’, or grand staircase, was a classic design feature of the 20th-century ocean liner. For many passengers the highlight of each day at sea was the theatrical descent from the upper decks into the dining room, where they could see and be seen in their most elegant eveningwear”.. Het filmpje geeft daar een mooi voorbeeld van.

ART DECO Paris in het Gemeentemuseum Den Haag met Paul Poiret. (t/m 4 maart 2018) Een tentoonstelling uit dezelfde periode als het luxe reizen; Mode en kunst uit de twintiger jaren. Het museum schrijft;  “ Paul Poiret was een van de grote vernieuwers van de mode aan het begin van de 20ste eeuw. Hij bevrijdde de dames van het korset en was een meester in het draperen. Zijn invloed reikte veel verder dan de modewereld alleen. Hij was een van de eerste moderne couturiers die streefde naar een ‘totaalkunstwerk’ en hij omringde zich met kunstenaars, vormgevers en architecten die hij inzette bij de ontwikkeling en promotie van zijn eigen creaties.” De tentoonstelling bevat daarom niet alleen mode, maar ook toegepaste kunst, schilderkunst, beeldhouwwerk, fotografie, juwelen, prenten en film.Poiret werkte overigens ook samen met de door mij eerder genoemde Erté van mijn paperdolls boekje… Informatie? Klik op; https://www.gemeentemuseum.nl/nl/tentoonstellingen/art-deco?gclid=EAIaIQobChMIsbrbkcaC2QIV15MbCh0bAQYtEAAYAyAAEgL5kfD_BwE

Foto Marc de Groot styling Maarten Spruyt visagie Ireana Ruben (2)Qua datum wat verder weg; zet het alvast in je agenda.  In het Centraal Museum in Utrecht, een overzichtstentoonstelling van een van onze beroemdste modeontwerpers: ‘Jan Taminiau, Reflections’, vanaf 21 april t/m 26 augustus. De stylist van de tentoonstelling is Maarten Spruyt, wat meestal betekent dat het er prachtig of heel bijzonder uitziet. Maarten werkte samen met beroemde mode fotografen, en is tegenwoordig vooral tentoonstellingsmaker. Over Jan Taminiau, die we vooral kennen van zijn blauwe (kronings)robe en nog een aantal andere prachtige ontwerpen voor onze Maxima, zegt het museum: “Bezoekers naast de couturestukken vooral kennis te willen laten maken met het ontwerp en denkproces en zijn inspiratiebronnen”. (foto Marc de Groot) Voor meer informatie, klik op: https://centraalmuseum.nl/bezoeken/tentoonstellingen/Jan-Taminiau/

fotograaf Tessa Hallmann (2)Als laatste in deze agenda; terug naar de (roerige) twintiger jaren met de tentoonstelling t/m 27 mei 2018 in Het Textielmuseum in Tilburg. 1920s JAZZ AGE FASHION & PHOTOGRAPHS. Zoals het museum zelf zegt; een schitterend overzicht van 150 haute couture en pret-a-porter kledingstukken van 1919 tot 1929 met filmfragmenten en foto’s. Die de verschillende roklengtes, (lage) taillehoogtes en vooral de rechte vorm in de jurkjes voor een platte boezem laten zien. Mooi destijds was het korte kapsel op boblengte.(fotograaf jurkje links Tessa Hallmann) Meer info klik op: http://www.textielmuseum.nl/nl/tentoonstelling/1920s-jazz-age-fashion-photographs

Weet jij nog leuke, bijzondere of interessante uitstapjes in andere delen van het land? Laat het weten!

Nb. Binnenkort meer over gezichtsverzorging na de koude winter, mode en schoenen, abonneer je rechtsboven en je blijft gratis op de hoogte….

 

Dit weer vrààgt om een blik op de voorjaars- en zomermode van 2018!

De mode die ik de afgelopen maanden in de winkels zag, vond ik maar niks. Uiteraard veel zwarte jurkjes, maar meestal in een ‘onbestemd’ model. Er zijn maar een paar merken die er uit springen, zeker qua kleuren, zoals bijvoorbeeld Ted Baker, helaas niet altijd in onze stylish50plus maten te koop. Of voor gewoon dagelijks dragen. Ik snak naar een nieuwe frisse wind. Naar soepele lichte stoffen, naar mooie kleuren. Naar een duidelijke visie voor ons! De trend om in de mode sportieve elementen toe te voegen qua stijl, stof en kleur, is er al langer, soms zie je dat terug in een gekleurde rode bies op de zijkant van een lange broek. Maar lijkt toch vooral bedoeld voor heel jonge vrouwen, met een strak lijfje, ook dat nog. Laten we beginnen met een blik op de catwalks, en dan zoek ik naar een vrouwelijke mode voor de volwassen vrouw, te beginnen met een ‘klassieker’…

Dior: https://www.youtube.com/watch?v=fOXlLwbJaPg Het leukste vind ik de fraaie pakken met lange, knielange of korte broek in het zwart, de kleding in denimblauw en de truien met Bretonse streep. De kleine kraagjes maken ons denk ik algauw ouwelijk, of juist te kinderlijk. Een mooie blouse met speelsere kraag daarentegen, zoals een strik, onder een jasje, is wel leuk, kijk ter inspiratie eens naar de kraagjes van www.lacollerette.com  Verder zwart/wit, lak in felrood of zwart, zelfs een jumpsuit in lak. Voor op de motor? De piepkleine jurkjes met kousen boven de knie zullen wij zeker niet dragen, evenals de vreemde combinaties met tule achtige stoffen over een kort broekje. Ik was niet echt onder de indruk van het geheel. Ik heb bij Dior nog steeds het elegante 50er jaren silhouet; strak lijfje, smalle taille en wijde rokken op mijn netvlies staan. Nee, dan Max Mara


Max Mara mooi supervrouwelijk, prachtige jurkjes, stijlvol. Veel zandkleurig, wit. Ik blijf het een fantastisch merk vinden. Misschien niet altijd voor doordeweekse dagen. (|Kijk dan eens bij Max Mara Weekend https://nl.weekendmaxmara.com/new-arrival ) De kokerroken bijvoorbeeld, niet voor op de fiets, wel mooi voor een avondje uit, zelfs de modellen konden er zich amper in bewegen, die mogen sowieso wel eens op cursus: ‘hakken-lopen’,…wat een gewiebel. Het is ook moeilijk; die éne voet precies voor die andere in een rechte lijn, wie heeft dat ooit bedacht? Over hakken gesproken, ik zag veel kleine hakjes voor de zomer.

Ralph Lauren  https://www.youtube.com/watch?v=DwEfZ8yjJD4 Veel grijstinten, piepkleine pied de poule ruitjes, jurkjes met een blote, bustier schouderlijn, voor ons niet zo handig. Maar ook hier prachtige pakken. Daarna glanzende stoffen voor een avondje uit. Ook in het rood… Maar waar dràgen wij dat (nog)? Mooie muziek, trouwens…

Carolina_Herrera foto Christopher PetersonCarolina Herrera. (foto Christopher Peterson)  Ze is 79. Geboren in Venezuela, later Amerikaanse. Houd je van zeer vrouwelijke, wijde jurken? Met haar Latijns Amerikaanse kleurige en elegante stijl, geweldig om naar te kijken. Ik vind ze prachtig…  met mijn romantische inborst. https://www.youtube.com/watch?v=fk5NViHi4yY

Giorgio Armani: https://www.youtube.com/watch?v=aP-rAdA0u9Q Heel wat anders….Een vrolijke look,  ik kan niet anders zeggen,  fleurige prints, metallic stoffen. De modellen met allemaal dezelfde haardracht en knokige knietjes zien er fris uit. Let ook op de vrolijke accessoires, de grappige schoentjes,  de kleuren? Denk de rokken wat langer… Rozerood,framboos,  lila, zwart komt veel terug. Mooie metallicachtige grijze stoffen in de pakken en de comfortabele wijde broeken die door de stoffen toch elegant zijn. Scroll zeker even door naar de grappige feestjurkjes

Wat is het verschil tussen de catwalks en winkels? Op de catwalks lijkt alles altijd mooier, maar alles past dan ook precies bij elkaar. En is in de  winkels, of op het net, niet eens altijd zo compleet verkrijgbaar. Maar de catwalk brengt me wel op ideeën. Zo heb ik in de uitverkoop voor 12 euro een gele wijde zomerbroek gekocht. Met een rood truitje dat nog in de kast hangt ben ik weer helemaal bij de tijd, want wijd, rood en geel heb ik veelvuldig gezien. De kleuren die steeds terugkomen? Als nieuwe kleuren zag ik zowel op de catwalks als nu in de winkels weer een flink aantal ‘’ off’’ kleuren. Zo noem ik tinten die bijna niet te beschrijven zijn. Gedempte tinten, vaak iets vaags dat tegen een kleur aanhangt. Persoonlijk houd ik het meest van sprankelende kleuren en niet van gebleekte tinten. Jonge meisjes met frisse snuitjes komen overal mee weg maar al die vreemde tinten maken ons niet altijd mooier. Net zoals een print of bloemetjesjurk, een ‘ouder meisje’ een ‘echte oma’ kan maken. De oma’s uit mijn jeugd droegen vaak van die non-descripte tinten, of zwart. Zwart gaat natuurlijk altijd mooi samen met wit. Op de catwalk gecombineerd met kobaltblauw en met vele verschillende tinten roze, fuchsia, framboos. Ik zag grijs en zalmroze, lavendel, paars, lila. Tinten die dicht tegen elkaar liggen. Verder; geel, grijsgroen, een hele felle groen, en de klassieke combinatie blauw en wit die het altijd goed doet in de zomer. Vooral in deMadeleine 99 euro sale (2) (marine)streep. Daar past een mooie wijde witte Palazzobroek bij. (Madeleine 99 euro) Gelukkig zag ik ook weer rood in vele schakeringen.

Wat is jouw kleur? In alle gevallen kies je natuurlijk niet alleen voor een kleur omdat deze in de mode is.  Houd een kledingstuk eens onder je gezicht , let op dat je dat niet doet onder een gekleurde TL buis,  en kijk nog eens kritisch. Wordt het er mooier door? Warmer? Ik weet wat mijn mooiste kleur is; rood. Wanneer ik naar een belangrijke afspraak moet en nerveus of moe ben, …juist dan draag ik het liefste rood! Het werkt…

Nb. Binnenkort meer mode, schoenen en tassen. Wil je op de hoogte blijven? Abonneer je dan rechtsboven, gratis. Ik ben niet gebonden aan een merk overigens maar schrijf gewoon mijn mening op en laat zien wat ik mooi vind! Als 50plusser!

En dan is het zomaar 2018(!) Heb jij nog goede voornemens? Of blijft alles bij het oude?

2018 jan voorjaar narcis (3)Je gelooft het niet, de eerste narcissen zijn al gesignaleerd…  Ja, ik heb ieder jaar goede voornemens, die ik telkens opschuif naar, …en uiteindelijk blijft alles gewoon weer bij het oude. Jarenlange gewoontes verander je niet een-twee-drie. Er zijn er echter twee waarvan ik nu serieus vind dat ik er werk van moet maken. Want het uiterlijk, mode, is leuk. Maar het innerlijk en je gezondheid is net zo belangrijk, of misschien wel belangrijker. Is dat in evenwicht dan is het immers aan de buitenkant te zien. Dan staat de nieuwe voorjaars/zomermode je ook beter!

Het eerste goede voornemen? Meer rust! Maar hoe? Ik ben een nerveus type en het afgelopen jaar was nogal hectisch vanwege grote veranderingen in mijn privé leven. Ik was heel blij met mijn goede vrienden en vriendinnen die me gesteund hebben met bezoekjes, telefoongesprekken, WhatsApp berichtjes, filmpjes op Facebook. Ik had niet geweten hoe ik het zonder hen had moeten stellen… Maar intussen merk ik, dat ik mijn mobiel nooit meer kan wegleggen en dat maakt mijn geest er niet bepaald rustiger op. Social media ‘dwingen’ je min of meer het privé leven van je familie, (klein)kinderen en vrienden te volgen. Ze plaatsen immers niet voor niets berichtjes op bijvoorbeeld Facebook. Ze willen dat je op de hoogte bent. Ik doe dat inmiddels -wel met mate- ook. Facebook stelt intussen zelf dat het wel wat minder mag. Maar hoe geloofwaardig is dat? Ze zijn immers ook eigenaar van WhatsApp en Instagram. Nu ik het er toch over heb…

WhatsApp, lijkt het nieuwe communicatiemiddel, ‘ik appje wel even’… Appen is reuze handig om even snel een afspraak te maken. Maar een aspirant nieuw vriendje appte mij onlangs honderden(!) verliefde berichtjes, die ik aanvankelijk wel leuk vond. Het viel me op dat hij daarin dingen durfde te zeggen, die hij persoonlijk niet uitte. Dat bleek algauw toen ik zei dat ik liever een stem hoorde. De ‘tone of voice’ maakt immers veel uit. Het is om meerdere redenen niks geworden. Maar allemaal whatsappen we gemakkelijk(er) van alles en nog wat… Soms gaat dat mis. Hoe vaak app je wel niet heen en weer omdat iemand je niet direct begrijpt? Ik ben natuurlijk blij wanneer een lieve vriendin whatsappt, maar nog gelukkiger, wanneer ik haar stem hoor… Intussen zorgt jouw mobieltje er wel voor dat je voortdurend alert bent. Het ligt zelfs vaak op tafel tijdens een etentje. (…) Door die voortdurende staat van paraatheid kom je geestelijk niet tot rust en na het lezen van alle berichtjes ‘s avonds slaap ik persoonlijk slecht.

Toeval bestaat niet. Van mijn vriendin Paula kreeg ik een cadeaubon voor een persoonlijke Yoga Nidra ervaring. Ik kende het niet, ik dacht aan iets zweverigs en ben nogal een nuchter type.  Yoga Nidra is een methode om je fysiek en geestelijk te doen ontspannen. Ik moest op mijn rug op een matje liggen in een schemerige ruimte en werd kalm toegesproken met op de achtergrond een vreemd, rustig muziekje. Hoe dat gaat? Ik vond een voorbeeld op het net.

Natuurlijk werkte het bij mij niet ineens. En had ik enorme twijfels, moet ik dit nu vaker gaan doen? Maar het was wel frappant dat ik uren later ineens enorme slaap kreeg (!) De oefeningen kan je thuis ook toepassen. Maar daar gun ik mezelf natuurlijk nooit tijd voor. Ik ga liever de deur uit om op de afgesproken tijd er te moeten zijn. Dat werkt. Liefst met een vriendin om elkaar te stimuleren ook echt te gaan. Of het iets voor jou is? Je moet het ervaren. Zelf ga ik me verdiepen in een combinatievorm. Ik wil naast ademhalingsoefeningen ook meer lichamelijke oefeningen doen, om mijn lichaam nog beter in balans te brengen., naast de tangolessen die ik volg. Weet jij voor welke yoga vorm ik dan zou moeten kiezen?

2018 glas wijnDan kom ik als vanzelf op mijn tweede goede voornemen… Het minderen van alcohol. Waarom? Het is er -zeker na alle feestdagen zo gemakkelijk ingeslopen. Een wijntje als ik ga koken, een glas tijdens het eten, nou een klein glaasje dan (dat is taalkundig dubbelop…) als ik me ’s avonds alleen voel. Of meerdere glazen wanneer ik gezellig zit met vriendinnen. …‘Doe nou even mee het is zo gezellig..!’ Ik  betrap mezelf erop dat ook te hebben gezegd. Maar laatst hoorde ik op de radio bevestigd, iets wat ik eigenlijk al wist. Vrouwen moeten zo min mogelijk, of helemaal geen, alcohol drinken. Het verhoogt de oestrogeenspiegel en er is een verband aangetoond met (borst) kanker. Zie je wel dacht ik onder de douche ineens angstig mijn borsten controlerend, stel dat ik het al heb? Dan is het mijn eigen schuld(!) Ik drink teveel. Helemaal stoppen zal me niet lukken, ik heb niet voor niets de wijnopleiding gevolgd. Het is me wel opgevallen, dat wanneer ik regelmatig drink, ik niet eens echt proef wat er precies in het glas zit. Af en toe een mooi glas wijn, liefst rood, doet me bewuster en veel meer genieten. Bij rood dacht ik overigens nog dat het gezond was…  Nu alleen nog op zoek naar een (lekker) alternatief. Water, koffie, thee, vers sap, een suikervrije frisdrank… Iedere dag zet ik nu -net als in de zomer- een kan met water klaar en doe daar wat basilicum, munt, of een schijfje citroen in. Dat helpt om me er aan te herinneren dat ik meer water en minder of geen alcohol moet drinken. Rust en vocht, goed voor mijn innerlijk en uiterlijk. Nog suggesties? De nieuwe mode komt er aan, wat het wordt? Ik heb al een paar vreemde kleuren gezien, en breng jullie binnenkort op de hoogte…

nb. Je kunt je rechtsboven gratis abonneren en je daar ook weer afmelden.